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Reconnaître une personne toxique

Dans ma vie, je suis tombée sur des personnes fantastiques, qui me soutienne quoi qu’il arrive et me porte vers le haut au quotidien. Mais comme la vie n’est pas toujours rose, j’ai eu le malheur de tomber sur ce qu’on appelle des personnes toxiques. Ça peut être un enseignant, un collègue de travail ou même un membre proche de votre entourage. Une personne toxique est quelqu’un qui va avoir un impact négatif dans votre vie. En vous éloignant de ces personnes vous allez être libérés d’un poids et vous sentir mieux dans votre vie. C’est pourquoi il est essentiel de savoir les reconnaître. A lire: Les raisons pourquoi vous n’avancez pas dans votre vie   A quoi reconnait-on une personne toxique? Elle est négative et se plaint tout le temps. La personne toxique aime râler. C’est son passe-temps favoris! Elle est pessimiste et ne va voir que par le négatif dans chaque situation. Ne fait rien pour s’améliorer Râler est un trait de caractère comme un autre. J’ai des personnes de mon entourage qui râle …

vaincre le stress

Comment j’ai réussi à vaincre le stress

Vaincre le stress n’est pas chose facile. On n’est jamais à l’abri d’événement ou situation du quotidien qui nous inflige une pression. Pendant des années j’ai été une fille très stressée, je me souviens de mes parents n’arrêtant pas de me dire d’arrêter de ronger mes ongles. Il faut tout d’abord savoir qu’il existe deux catégories de stress: celui qui se base sur une situation concrète, immédiate, et puis celui d’anticipation. La deuxième catégorie nous fait stressée sur ce qui pourrait – éventuellement – nous arriver, du genre « Et si je ratais mes examens? » . Même s’il m’arrive d’être de temps en temps un peu anxieuse, je peux vous dire qu’aujourd’hui j’ai réussi à vaincre mon stress permanent. Vaincre le stress en 5 étapes: Organisez sa journée ou ses tâches: Quel stress lorsqu’on remet tout au lendemain! Fini la procrastination, maintenant on organise ce qu’on doit faire. En listant ce que vous aviez à faire, vous ne serez pas contraint d’être débordée et stressée. Ainsi, on se débarrasse des corvées et ça nous laisse plus …

avancer dans sa vie

Les raisons pourquoi tu n’arrives pas à avancer dans la vie

Pendant longtemps j’ai eu l’impression de ne pas avancer dans la vie. A l’heure actuelle, j’avance petit à petit à mon rythme.  Avant ça, je stagnais dans ma vie, je ne voyais aucune évolution et j’étais enfermée dans une routine insupportable. Maintenant j’ai pris conscience de ces choses qui m’ont bloqué et j’avais envie de partager ça avec vous. Voici pourquoi tu n’arrives pas à avancer dans la vie: Tu es bloqué vers le passé. Toujours vivre le moment présent. On ne peut pas revenir en arrière alors pourquoi s’attarder sur le passé? Pourquoi toujours pensée a ce qui aurait pu changer si vous aviez pris telle décision ou une autre? C’est inutile puisque vous passez à côté de votre présent avec ce genre de question. Tu te compares sans cesse. Chaque personne est unique. Ton voisin a des qualités mais toi tu en a certaines que lui n’aurait peut être pas. Se comparer met d’énorme barrière dans la vie. Dès que tu voudras faire un pas, tu va te dire qu’untel à fait mieux, …